Shin atellerinin en elleme tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç kez 20’?er dakika buz torbas? oturtmak ve gerekirse eczac?n?za dan??arak a?r? kesici almakt?r.Kaslar? açmak ve damarlar? gev?etmek hesab?na fizik sa?altma hareketleri kurulu?ld???nda ya?anan a?r? en azca dereceye inecektir.Parantez bacak olu?umu laz?m otama ve müdaha